Hi, ich bin Anja

MENTORIN

Für Menschen, die sich nach Veränderung und Wachstum sehnen.

EXPERTIN

Zum Erkennen und Auflösen von Selbstsabotage - Wo stehst du dir selbst im Weg?

ENERGIESTURM & WIRBELWIND

Voller verrückter und kreativer Ideen - mit dieser Energie möchte ich dich auf deinem Weg stärken.

SENSITIV & FEINFÜHLIG

Um wirklich Dich; also wirklich Dich Dich; wahrzunehmen und dir auf dem Weg zu dir selbst zu helfen

 

Ich kann dir helfen, wenn du....

  • endlich wieder Lebensfreude und Lebensenergie spüren möchtest. Wenn du oft Unzufriedenheit, Traurigkeit spürst. Und dies verändern möchtest.

  • dich gestresst fühlst, nicht abschalten kannst, deine Gedanken sich im Kreis drehen und du spürst, dass du so nicht dauerhaft weitermachen kannst.

  • dich blockiert fühlst, keinen Zugang dazu hast, was du willst und was deinen nächsten Schritte sind - sei es beruflich oder in Beziehungen. Aber auch, wenn du noch gar nicht formulieren kannst, worum es überhaupt geht.

  •  in deinen Beziehungen (freundschaftlich, partnerschaftlich, beruflich, familiär)  immer wieder  an scheinbar unüberwindbare Grenzen stößt und du deine Beziehungen auf ein nächstes Level bringen möchtest.

  • das Gefühl hast, dich zur Zeit selbst verloren zu haben.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten, wenn du...

  • dir wirkliche Veränderung wünschst

  • bereit bist, die volle Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen

  • bereit bist für ehrliche Konfrontation und Reflexion mit dir selbst und allem was du bist oder auch nicht bist

  • bereit bist, dich mit allen Emotionen selbst zu sehen und wahrzunehmen

  • Verwundbarkeit und Verletzlichkeit zulässt

  • Sicherheit in dir selbst finden willst, um nicht mehr im Außen danach suchen zu müssen

  • wirklich bereit für Veränderung bist (oder zumindest einige Teile von dir 😉 und du immer mehr in die Selbstwirksamkeit einsteigen willst.

Wie ich dir helfen kann

Sensitive Empowerment Coaching

Wir tauschen uns zunächst über dein Thema aus. Durch meine sehr sensitive und empathische Art, fühle ich  mich schnell in die Situation ein und erkenne, welche Methodik in de Moment am stimmigsten erscheint. In der Regel, unterstütze ich dich durch ein Gespräch und führe dich während der Sitzung in einen Trancezustand und in deine Körperemfpindungen, um an tieferliegende Teile deines Unterbewusstseins heranzukommen. So kannst du selbst sehr schnell und effizient deine nächsten Entwicklungsschritte erkennen. 

Du bist stets in einem sicheren und geschützten Rahmen und hast jederzeit die Kontrolle über das was geschieht.

95 € / 60 Min

Back to your senses - Stress reduction and Performance Improvement

13 € /

Begleitung intensiv

3 - 9 Monate intensive, ganzheitliche Begleitung. Die mit Abstand intensivste und hilfreichste Möglichkeit für deine Veränderung. Wir arbeiten an deinen Themen, ohne längere Unterbrechungen,  Routinen können sich entwickeln können und ich stehe dir als Ansprechpartnerin auch im Alltag zur Verfügung. 

0 € /
  • Sensitive Empowerment Coaching
  • Back to your senses, Stress Reduction
  • Begleitung intensiv - 3 bis 6 Monate

Sensitive Empowerment Coaching

Wir tauschen uns zunächst über dein Thema aus. Durch meine sehr sensitive und empathische Art, fühle ich  mich schnell in die Situation ein und erkenne, welche Methodik in de Moment am stimmigsten erscheint. In der Regel, unterstütze ich dich durch ein Gespräch und führe dich während der Sitzung in einen Trancezustand und in deine Körperemfpindungen, um an tieferliegende Teile deines Unterbewusstseins heranzukommen. So kannst du selbst sehr schnell und effizient deine nächsten Entwicklungsschritte erkennen. 

Du bist stets in einem sicheren und geschützten Rahmen und hast jederzeit die Kontrolle über das was geschieht.

Back to your senses, Stress Reduction

Wie oft fühlst du dich in deinen eigenen Gedanken verloren? Deine Gedanken drehen sich um ein und dasselbe Thema im Kreis, sei es um berufliche Themen, in zwischenmenschlichen Beziehungen, Freundschaften, Partnerschaften...oder gibt es eine Entscheidung, die du treffen musst? Und du weißt einfach nicht weiter? Stop. Atme durch. Jetzt. Wenn du dich weiter mit deinen Gedanken gemeinsam im Kreis drehst, wirst du die Antwort nicht finden.

Ich helfe dir dabei, dein Gedankenkarussel  durch Achtsamkeitstraining und Meditation zu unterbrechen und dich zurück in deinen Körper zu holen. Wann hast du dich das letzte Mal wirklich selbst wahrgenommen? Deinen Körper und alle deine Sinne gespürt? Wenn du es schaffst, dich und deine Körpersignale RECHTZEITIG wahrzunehmen, sieht die Welt plötzlich wieder anders aus. Ich kann dir dabei helfen.

Begleitung intensiv - 3 bis 6 Monate

3 - 9 Monate intensive, ganzheitliche Begleitung. Die mit Abstand intensivste und hilfreichste Möglichkeit für deine Veränderung. Wir arbeiten an deinen Themen, ohne längere Unterbrechungen,  Routinen können sich entwickeln, du hast keine Ausreden, einen nächsten Termin doch nicht auszumachen und dich selbst wieder aus deiner Verantwortung zu ziehen. Nach einem kurzen Gespräch, erstelle ich dir ein unverbindliches, auf dich zurecht geschnittenes Angebot. Dieses beinhaltet Trancearbeit, Gesprächstermine, Lifestyle-Interventionen (Ernährung, Bewegung, Schlafoptimierung, Bio-Hacking-Tipps, Meditation, Breath-Work) sowie die Möglichkeit, im Alltag Kontakt mit mir aufzunehmen, um kurze Booster und schnelle Alltagsunterstützung zu bekommen. 

Was meine Kundinnen und Kunden sagen

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Ich habe mich bei Anja gemeldet, wegen Konflikten im engen Angehörigenkreis, von denen ich mich immer wieder blockiert und belastet gefühlt habe. Auch wenn ich mich schon sehr lange mit dem Bereich der Persönlichkeitsarbeit beschäftige, hast du mich bei jeder Sitzung neu inspiriert und weitergebracht. Manchmal bleibt man eben auch stecken und redet sich selbst ein, man hat schon alles versucht. Und du hast mich jedesmal verstanden, mich aufgerüttelt und mir die Ecken und Themen aufgezeigt, in die ich nicht hineinsehen wollte. Mit deiner lebensfrohen, energiegeladenen Art hast du mich immer da abgeholt, wo ich in dem Moment war. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin. Danke liebe Anja.

Susanne, 38
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Liebe Anja, vielen Dank für deine wertvollen Impulse. Deine wertschätzende Art und wohlwollende Ausstrahlung machten es mir leicht, dir von Anfang an zu vertrauen. So konnte ich mich gut auf die für mich neuen Übungen einlassen. Vom wohltuenden Klang deiner Stimme fühlte ich mich sicher auf ungewohnte Wege in die Trance/Hypnose begleitet. Danke, dass du mir gezeigt hast, wie ich auf andere Weise als durch Nachdenken so viel weiter kommen und Neues in mir entdecken kann.

Verena, 37
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Anja hat ein wahnsinniges Talent sich in den anderen hinein zu spüren, wahrzunehmen was los ist, wenn man es eigentlich selbst nicht so richtig weiß. Wenn man sein eigenes ICH vergessen hat, dann bringt sie es wieder zum Vorschein. Sie hat mich gesehen , im wahrsten Sinne des Wortes - es war, als wäre ein Schatten über mir und sie schaffte es innerhalb weniger Termine mein ganzes Ich, das was mich ausmacht, wieder zum Vorschein zu bringen. Obwohl wir uns gar nicht kannten, fühlte ich mich sofort wohl und verstanden. Nach den Coachings fühlte ich mich voller Energie, Lebensfreude, Leichtigkeit und hatte endlich wieder das Gefühl bei mir zu sein und mich gefunden zu haben. Ich danke dir sehr.

Tamara, 24

Alle Termine können in Nürnberg (Gemeinschaftspraxis, Innenstadt), Bamberg (Yogastudio Veganamaste) oder online via Zoom stattfinden. Das können wir individuell vereinbaren. Ich biete Termine auch an Wochenenden und Feiertagen an.